Malbucare spray Fe + Iron 15 ml ARCHÍV

Malbucare Fe + Iron Spray je podjazyková forma železa v komplexe látok podporujúce jeho ľahké vstrebávanie cez sliznicu úst. Tá tvorí prirodzenú vstupnú bránu do organizmu. Na rozdiel od tabliet tak nehrozí vedľajšie účinky (nevoľnosť, zápcha). Jednoduchá forma aplikácie pod jazyk počas dňalebo tréningu riešia zvýšenej potreby železa . Jeden vstrek obsahuje 3,5 mg železa (25% RHP). Sprej vystačí na 2 - 3 mesiace.  

Denná odporúčaná dávka je 20mg železa, pričom sa vstrebe asi len 10% za fyziologických podmienok. Dvojmocné železo sa vstrebáva lepšie. Medzi dôležité faktory, ktoré zvyšujú vstrebávanie železa, patrí organické kyseliny, vitamín C, rastlinné alkaloidy alebo inositol. Medzi faktory znižujúce príjem patrí káva, čaj, kakao, fosfáty z   Coca Coly, súčasný vysoký príjem zinku (semienka) alebo súčasný vysoký príjem vápnika (mlieko alebo vajcia). Podávanie železa vo forme tabliet v sebe skrýva rad komplikácií. Najčastejším zdrojom sú organické soli železa prípadne komplexy železa a polymaltózy. Ich perorálne podávanie často spôsobuje chronickú zápchu, hnačku alebo bolesti brucha.

 

Kedy doplňovať?

Železo je zásadným stopovým prvkom. Je súčasťou krvného hemoglobínu s tesným vzťahom k transportu dýchacích plynov. Málo železa znamená málo hemoglobínu a kyslíka v tkanivách. Až ¼ mužských bežeckých atlétov vykazuje v priebehu sezóny anémii z nedostatku železa - IDA (Iron Deficiency anémia). V nadväznosti na nedostatok železa sa vyskytuje aj nízka hladina hemoglobínu. Až 31% bežcov a 87,5% triatlonistov vykazovalo nízkej hladiny hemoglobínu (& lt; Hb 120 pre ženy a & lt; Hb140 pre mužov). Nedostatok železa spoločne s nízkou hladinou hemoglobínu patrí medzi závažné nutričné komplikácie, ktoré ovplyvňujú nielen výkonnosť, ale predovšetkým regeneráciu a imunitu športovcov. Nedostatok železa sa prejavuje stratou chuti, únavou, bledou sliznicou, palpitáciami, kútiky úst, atrofiou jazyka a zmenenými imunitnými funkciami.

 

Zloženie 1 dávka:

Čistená demineralizovaná voda, glycerol, inozín, vitamín C 40 mg (RHP * 50%), fumaran železnatý 5,85mg/3,5 mg Fe + (RHP * 25%), Bioperine® 1 mg, kyselina citrónová - E330, sorban draselný E202 - konzervant. * RHP referenčná hodnota príjmu.

 

Dávkovanie:

Vstreknite 1x dávku 2-3 denne na sliznice úst a nechajte pôsobiť. Neprekračujte maximálne doporučené dávkovanie.

 

Upozornenie:

Ukladajte mimo dosahu detí! Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Minimálna trvanlivosť do konca dátumu uvedeného na obale a etikete. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Dbajte na vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Uchovávajte v suchu, na tmavom mieste pri teplote do 25 ° C.